我的童年在一个小城镇度过，无忧无虑的日子里，姐姐总是扮演着一个严厉又温暖的角色。那个夏天的故事，至今仍在我的记忆中闪烁，如同阳光洒在水面上的波纹，令人倍感温暖与欢喜。

那时，姐姐正在为班上的一项体育活动做准备。作为一个优秀的学生，她对这个活动充满了期待，而我却因为对参与活动的紧张而发愁。姐姐看出了我的心思，决定帮助我缓解这种焦虑。起初，她让我们一起练习跑步。尽管阳光炙烤着大地，汗水浸湿了每一寸肌肤，但她用幽默的话语鼓励着我，让我感受到那种难得的轻松和乐趣。

不久后，活动中最具挑战性的部分来了：接力赛。我对于团队合作的信心并不强，心里的担忧不断放大。看到我情绪低落的样子，姐姐想出了一个大胆的主意。她用脚辅助我的手，教我如何合理地将接力棒从一只手传递到另一只手。虽然这听起来很滑稽，但这种创意的训练方法却让我逐步克服了心理障碍。

在接下来的几天里，我们的“脚帮计划”让我们俩的默契越来越好。姐姐用脚的灵活性和我的灵敏反应相结合，逐渐形成了一种奇特的训练模式。我的信心慢慢地提升，每一次成功的传递都让我们相视而笑，那种靠近和理解是无价的。

到了活动的那一天，阳光依旧耀眼。我在起点线前紧张地站着，耳边回想着姐姐的嘱咐：“放手去跑，不要害怕。”随着一声枪响，我如同脱弦之箭般冲出，心中尽是激情与挑战。接力的每一个瞬间，我都在努力把握，最后，在顺利接棒的那一刻，我感受到了之前的所有训练与努力的结果。

站在领奖台上的那一刻，我的内心说不出的感动。这不仅是一场比赛的胜利，更是我与姐姐之间深厚情感的体现。她用脚帮我设的点滴回忆，成为了我成长道路上最珍贵的财富。

这一段难忘的夏天，让我明白了团队合作的力量，以及亲情的无私和支撑。每当我回忆起这段往事，脸上总会挂上微笑，心中满是感激。